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千歳烏山 ジムでハンモックヨガをするなら、PALLAS STUDIOはいかがでしょうか?ハンモックヨガは空中にて無重力状態になるヨガです。ポーズはなんと130種類以上もあり、飽きのこないヨガとなっております。コンセプトとしては、新感覚の魅力があり、普通のヨガにはない、空中ヨガならではの効果が期待できるという点があります。

空中での無重力の効果として、インナーマッスル強化・リンパの体循環の改善・リラクゼーション効果・股関節や肩関節などの痛みを改善するストレッチ効果などが挙げられます。つらい作業とは違い、トレーニング・エクササイズそのものが楽しいので、継続する方が多いのも特徴です。

千歳烏山 ジムのハンモックヨガPALLAS STUDIOは千歳烏山駅近く徒歩5分の好アクセスの立地にあります。空中浮遊の体験したことない感覚を味わいつつ、心・体に潜む必要のない緊張・ストレスを開放し、リラックスする目標に合わせたプログラムを体験いただけます。

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